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0:00 視聴者からの質問
0:08 めちゃめちゃ頭悪くなる習慣
0:52 簡単な計算すらできなくなる
1:48 睡眠の健康リスク
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ひろゆきさんの雑談生放送の見どころや役立つ情報
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#ひろゆき #ひろゆきの部屋 #睡眠不足
浪人期毎日9時間寝てて周りに比べて自主勉強の時間短めだったけど
現役で落ちたとこちゃんと受かったしセンターも友人の中で一番良かった
集中して勉強してしっかり寝るのが勉強嫌いには一番いいのではないか
ひろゆき君寝不足！言い訳も天才的www
2分25秒でこの満足感。最高です。
睡眠不足って脳にとってはお酒で酔っ払ってるのと同じらしい
お酒飲んで仕事したらクビになるレベルなのに睡眠時間削って仕事するのが美徳とされる意味がわからん
寝てる時が１番幸せです。
計算ミスをお酒や寝不足のせいにするひろゆきさん
計算ミスをお酒や寝不足のせいにするひろゆきさん
まだ10代なのに年取るにつれて記憶力とか集中力ガンガン下がってる気がしたけど睡眠不足のせいか。でも解消するためにはまずスマホ依存症治さないと…
意識が高い人ほど睡眠を後回しにして能力値が下がる←共感！
高校時代睡眠時間が少なく、記憶力も計算力も落ちてしまいました。
ひろゆきさんを見ていれば良かった😅
こまめに仮眠を挟んでトロトロ寝るの最高！
睡眠不足になるとどれだけバカになるとどうなるかを、お酒で身をもって教えた解説者の鑑